美容とダイエットの話

便秘の中でも危険な症状

便秘といっても日常的に便秘の状態が続いている人もいれば、大腸の検査が必要なくらい重症の便秘もあると思います。ここでは危険な症状の便秘について紹介したいと思います。例えば、急に食生活も生活習慣も変えていないのに、便秘の症状がひどくなったという人は危険です。また、お腹を触ったときに、しこりがある場合も、なんらかの病気でしこりが出来ていて便秘を伴っていると考えられますからこの場合の便秘も危険です。また腹痛や吐き気、熱を伴う便秘も危険ですし、便の形や色を見て便秘の危険度がわかる場合も有ります。例えば、白っぽい便が出たり、黒っぽい便が出たとか、便に粘り気があって、血液が混じっているような場合も、注意が必要です。

また便秘を改善させようと思って生活習慣を変えたのに全然便秘が改善されない場合は、肛門が痛い、便秘の症状の一つで体重が減っているときはストレスがたかって精神的に追い詰められてるときも危険です。他にも便が細いといった形の場合にもなんらかの異常が考えられますから出来るだけこれらの症状が現れた場合の便秘の場合には、早めに病院へ行って検査を受けるようにしましょう。大腸や腸の病気を伴う便秘の可能性もあり、放っておくととりかえしのつかないことにもなりかねません。

便秘による腹痛以外の症状

昨日、便秘による症状として腹痛がある。と、ご紹介しましたが、便秘による症状で腹痛以外にはどのような症状が出てくるのか紹介したいと思います。便秘の症状が続いている場合には、まず、老廃物が発酵することによって、毒素が出ます。それが直接あらわれやすいのはお肌です。便秘が続くと吹き出物が出来たりシミやにきびが出来たりするのはそのためです。また便秘になると新陳代謝も悪くなるので、それによって結構が悪くなって肌に艶がなくなってしまうといわれています。そして便秘になると精神的にも書状が出てきて、例えば、寝れなかったりイライラしたりしてしまうことが多いといわれています。また、腸の中にたまった便が毒素を出すことによって頭痛がしたり肩こりがひどくなったりめまいがしたりします。

他にも、便秘になってしまうと腰が痛くなったりすることもあります。また、便秘による症状で動脈硬化を伴うときもあるといわれていますから、便秘は甘く見ないで何らかの症状が出る前に解消するほうがいいと思います。便秘の症状は便秘そのものが病気の症状を表しているということもありますから、腸に関わる病気にかかっていないかどうか調べるバロメーターにもなります。たかが便秘と症状を甘くみないで症状があらわれたら病院へ行くことをおすすめします。

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便秘の時のお腹の症状

便秘の時になるお腹の症状を紹介したいと思います。まずは便秘の時に良くある症状だと思いますが、お腹が張るといった症状があります。これは便秘でガスが溜まっていることが多くて、おならが出にくくて便とガスの両方が溜まったことによってお腹が張ったような感じがすることがあります。お腹の張りが気になるくらいの便秘は少し注意が必要な便秘です。便秘のお腹の症状で、腹痛がありますが、腸にたまってしまった便やガスが、腸の中から出れないことから腹痛が起きるといわれています。肛門で便が詰まってしまって、それでも腸が便を肛門に送ろうとして動いているときに腹痛を感じるといわれています。特に、腸がたるんでいる部分に腹痛がおきやすいといわれていて左の腹部の腹痛が便秘では多いといわれています。

それから便秘で腹痛の症状として食欲がなくなってくると言う症状があります。これは腸の中に便がたまりすぎて食欲が出ないのだそうです。便秘がひどくなると吐き気がすることもあります。腸の動きが悪くなったことから吐き気を伴う症状が現れることがあるそうです。これらが主な便秘の時のお腹の症状ですが、便秘の症状がひどくなると腹痛がひどくなって、場合によっては熱が出てしまったり炎症を起こすこともあるそうですから注意しなければ行けません。

女性に便秘が多いわけ

女性は男性に比べると便秘で悩んでいる人が多いといわれていますが、女性がなぜ便秘になりやすいのでしょうか。女性が便秘になりやすい理由として、まずは体の特徴が理由の一つにあげられます。女性は男性よりも骨盤が広いからだの作りになっているのですが、これは腸が骨盤の中に落ち込みやすいつくりになっていることにもなって、腸の長さも男性よりも長いのです。そして腸がしっかりしていないために、つまりやすく、便秘になりやすいといわれています。それから、女性の体は腹筋や横隔膜の筋肉の力が男性より尾弱いので、便を出す力が弱いから便秘になるとも言われています。

女性が便秘になりやすい理由としては、他にも、ホルモンが関係しているといわれています。女性ホルモンというのは、排卵のために、水分を体の中にためようとする働きがあるので、自然に便が硬くなってしまうそうです。それによって、便秘に成りやすいとも言われています。また子宮を緊張させることで腸の動きもにぶくなりますからそれによって、女性羽男性に比べるととても便秘になりやすいと言われているのです。確かに男性の便秘はあまり聞かないのに対して女性の便秘はよく聞きますし、女性の大半が便秘に悩んでいるのではないでしょうか。

特に40代を越えたあたりから、女性ホルモンが激減すると言われています。

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ザクロ果実の種子中には、女性の卵巣から分泌されるエストロゲン（女性ホルモン）と同じ化学構造を持つ植物性ホルモンが含まれています。

エストロゲンは女性ホルモンとも呼ばれ、その名のとおり「女性らしさ」を形成するのに必要なもの。
しかし、40代になると急激に減少し始め、これが更年期における様々な心配事を生む要因にもなりかねないのです。

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機能性便秘とは

便秘の種類には器質性便秘と機能性便秘という二種類の便秘の種類があります。また、機能性便秘の中でも二種類の便秘があって、急性の便秘と慢性の便秘があります。急性の便秘の方は、一過性単純性便秘とも言われているのもで単純に、便の元になっているy速持つ繊維が食べ物によって少なくなっていたり、水分が足りなくて便秘になったり、環境が変わって精神的なストレスが原因で便秘になる場合もあります。また運動不足で腸の働きが低下したことで便秘になることもありますし、薬の副作用によって一時的に便秘になる人も中にはいます。

そして機能性便秘の慢性の便秘ですが、慢性の便秘には4つの種類があります。弛緩性便秘というのは、腸の運動や筋肉の力が低下したことによって便を排出する力がなくなってしまって便秘になると言われています。お年寄りや出産回数が多い人がよくなる便秘です。それから痙攣性便秘というものがありますが、こちらは下剤を乱用していたり、過敏性大腸炎などによって便がでにくくなるものです。直腸性の便秘は、排便をする場合の反射が弱くて浣腸などをよく使っている人に見られる便秘です。最後には、神経麻痺が起こりやすい糖尿病や甲状腺の病気の人は便秘になりやすいといわれています。このように慢性便秘にも種類が4つあります。

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